POSITIVE VIBES

Καθάρισε τα ζιζάνια της σκέψης!

Feb 20 2020

Κοίταξε στον καθρέφτη...Τι βλέπεις; Το πρόσωπο σου. Πώς είναι; Χαρούμενο, φωτεινό; Θλιμμένο, σκοτεινό; Έχεις παρατηρήσει ότι βλέπεις απέναντι σου την ψυχή σου, τις σκέψεις σου, τα συναισθήματα σου; Όλα εκεί φαίνονται! Στο πρόσωπο σου! Αυτό είσαι...η ψυχή σου! Όμως πρόσεξε...καθάρισε τα ζιζάνια!

POSITIVE VIBES

Κακοκεφιά; Γκρίνια; Ζήσε το! Μην το προσπερνάς!

Jun 11 2018

Τελικά είναι τόσο κακό μία μέρα να μην έχεις τα κέφια σου; Να έχεις τις "κλειστές σου;" Ε λοιπόν όχι, μπορεί να είναι και δημιουργικό! Και όλα αυτά για τη θετική διάθεση και θετική σκέψη που πρώτη πρεσβεύω; Ισχύουν! Το ένα δεν αναιρεί το άλλο! Λοιπόν, κακοκεφιά; Γκρίνια; Ζήσε το! Μην το προσπερνάς! Προσοχή όμως! Για μία ημέρα!

POSITIVE VIBES | Top Pick!

Προκάλεσε θετικές συνάψεις και φτιάξε...χαρά!

Oct 23 2018

Προκαλώ! Το ρήμα αυτό μέχρι πριν 2 χρόνια είχε αρνητική σημασία για μένα! Πίστευα ότι συνοδεύει σχεδόν πάντα αρνητικά ουσιαστικά και αρνητικές συμπεριφορές: προκαλώ θυμό, προκαλώ προβλήματα, προκαλώ τους άλλους με τη συμπεριφορά μου!

POSITIVE VIBES

Αλλάζεις τις λέξεις, αλλάζεις τις σκέψεις!

Nov 22 2019

Πάντα μου προκαλούσαν δέος οι λέξεις! Πόση δύναμη έχουν!Καταστρέφουν, δυναμώνουν, δημιουργούν, αλλάζουν εμπειρίες και καταστάσεις! Αλλάζουν τη σκέψη! Πόσο καλά τις χειρίζεσαι αλήθεια; Σαν εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να δώσεις και να πάρεις κάτι, σαν γέφυρα ανάμεσα σε σένα και τους άλλους, σαν διεκπεραιωτικό μέσο που στοχεύει κάπου; Αλλάζεις λέξεις, αλλάζεις σκέψη!

POSITIVE VIBES | Top Pick!

Τι είναι θετική σκέψη τελικά;

Oct 01 2020

Διαβάζεις συνεχώς και ακούς για θετική σκέψη! ‘Ισως να έχεις κουραστεί και να έχεις σκεφτεί “μόδα είναι, θα περάσει” ή “με αγχώνει να μου λένε να σκέφτομαι θετικά” ή “στα λόγια καλά τα λένε, στην πράξη τι γίνεται”; Πιστεύεις ότι θετική σκέψη είναι το “σκέψου θετικά”; Όχι, δεν είναι αυτό ή τουλάχιστον δεν είναι μόνο και απλά αυτό! Θετική σκέψη. Τι είναι τελικά;

POSITIVE VIBES

Συγκρούσεις! Προτιμάς να τις προκαλείς ή να τις λύνεις;

Nov 13 2018

Τι ρόλο παίζουν αλήθεια στη ζωή μας οι συγκρούσεις; Λεκτικές διαμάχες, ψυχολογικές αντιθέσεις, εντάσεις και διαφωνίες. Μέρος της καθημερινότητας μας. Πόση από την ενέργεια μας κλέβουν; Πώς υπονομεύουν την ψυχική μας ισορροπία; Μπορούμε να κάνουμε κάτι γι αυτό;

POSITIVE VIBES

Όταν τα "θέλω" γίνονται "μπορώ"!

May 06 2018

Θέλω αλλά...αποκλείεται να γίνει...είναι αδύνατον...είναι δύσκολο...δεν πρέπει ...δε θα το κάνω...δε μπορώ! Είσαι σίγουρος-η; Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις τα "θέλω" "μπορώ"; Όταν τα "θέλω" γίνονται "μπορώ"!

WITH LISA'S EYES

"Σκούντησε" τον νεανικό σου εαυτό και γιόρτασε!

Feb 12 2018

Αγάπη...Έρωτας....Πόσες φορές αλήθεια εκφράζουμε αυτά τα συναισθήματα στο έτερον ήμισυ; Συνήθως ελάχιστες! Κι όταν τα εκφράζουμε, με ποιόν τρόπο τα εκφράζουμε; Με λόγια; Με πράξεις; Με κατανόηση; Με δωράκια; Μήπως χρειαζόμαστε μια αφορμή; Μήπως η αφορμή λέγεται "Άγιος Βαλεντίνος";

POSITIVE VIBES

Διώξε τον φόβο! Είσαι πιο δυνατός!

Mar 23 2020

Ποιό είναι το χειρότερο που έχει συμβεί στη νέα κατάσταση που ζούμε; Ότι έχουμε έναν επισκέπτη που καθόλου δε μας αρέσει και κάνει συνεχώς και πιο αισθητή την παρουσία του...τον φόβο! Ήρθε η ώρα... Διώξε τον φόβο!

HEALTHY TIPS

Κουρκουμάς ο θαυματουργός!

Oct 09 2017

Κουρκουμάς ο θαυματουργός! Μπαχαρικό κίτρινο σαν το λεμόνι, απαραίτητο σαν το οξυγόνο! Βοηθάει το ανοσοποιητικό, αντικαρκινικό, καταπολεμά τη χοληστερίνη, το διαβήτη. Πώς όμως μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο;

POSITIVE VIBES

Επίδραση "placebo"!!

Jun 04 2018

Πώς θα σου φαινόταν εάν υπήρχε ένα χαπάκι που θα το έπαιρνες και θα έδιωχνε μακριά τις άσχημες σκέψεις, το άγχος και τους φόβους σου; Που θα λύνονταν τα προβλήματα σου και θα έπαιρνες τις σωστές αποφάσεις; Αισθάνεσαι ήδη καλύτερα; Επίδραση "placebo"!!

POSITIVE VIBES

Το σύνδρομο του καλού παιδιού!

Dec 05 2019

Μήπως βασανίζεσαι συχνά από ενοχές; Μήπως αναρωτιέσαι αν έπραξες σωστά, αν συμπεριφέρθηκες όπως πρέπει, αν τους ευχαρίστησες όλους; Πόσο ήρεμος όμως στ'αλήθεια μπορείς να είσαι; Μήπως σε ακολουθεί το σύνδρομο του καλού παιδιού; Ήρθε η ώρα να αποτινάξεις αυτόν τον τίτλο!

POSITIVE VIBES

Πολλαπλή νοημοσύνη!

Nov 27 2017

Πολλές φορές αναρωτιέμαι γιατί ένα θέμα το αντιλαμβάνομαι τελείως διαφορετικά από μια φίλη ή από τον σύζυγο μου. Διαφορετική αντίληψη που μπορεί να οδηγήσει σε έντονη διαφωνία και αυτό είναι το δυσάρεστο της υπόθεσης! Πως γίνεται να έχουμε τόσο διαφορετικές αντιδράσεις; Είναι μόνο θέμα χαρακτήρα, προσωπικών βιωμάτων;

POSITIVE VIBES

Βρες τον εαυτό σου και γίνε αυθεντικός!

Oct 31 2019

Πόσο αυθεντικός αλήθεια είσαι; Και τι σημαίνει αυθεντικότητα για σένα; Μήπως πιστεύεις ότι μπορείς να συμπεριφέρεσαι όπως θέλεις επειδή είσαι αυθεντικός και άρα αληθινός; Και μήπως νομίζεις ότι ή γεννιέσαι αυθεντικός ή όχι;

POSITIVE VIBES

Κορονοϊός.... Κυριάρχησε στο νου! Βρες τα θετικά!

Mar 12 2020

Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν! Ο ρυθμός της ζωής σου αλλάζει....τα συναισθήματα σου αλλάζουν....σκέψεις...αμφισβήτηση...Και τώρα, τι;;; Κορονοϊός...Όλα καλά!

POSITIVE VIBES

Έρωτας στα χρόνια του κορονοϊού!

Apr 09 2020

Διαχειριστήκαμε τον φόβο, αντιμετωπίσαμε το κλείσιμο στο σπίτι, προσαρμοστήκαμε στις αλλαγές...Και ο έρωτας; Τι γίνεται με τον έρωτα στα χρόνια του κορονοϊού;

POSITIVE VIBES

Να είσαι "παρών"!

Oct 26 2017

Δευτέρα πρωί, οδηγώ και ακούω ράδιο. Ανάμεσα στα τραγουδάκια ο ραδιοφωνικός παραγωγός σχολιάζει. Κάποια στιγμή λοιπόν λέει: "Πάει και το Σαββατοκύριακο! Μη στεναχωριέστε, μια ανάσα είναι το επόμενο. Πάνω απ'όλα θετική σκέψη!"

POSITIVE VIBES

Ημέρα γενεθλίων!

May 21 2018

Είναι από αυτές τις μέρες που ξυπνάς με σκέψεις, με χαμόγελα, με ερωτήματα, με νοσταλγία, με "θέλω", με "ευχαριστώ". Με ένα από αυτά ή με όλα αυτά μαζί! Ναι, με όλα αυτά μαζί! Γιατί είναι...μέρα γενεθλίων! Η ημέρα των γενεθλίων μου!

POSITIVE VIBES

Δώσε παλμό στη σχέση σου!

Sep 11 2018

Ενθουσιάζεσαι, ερωτεύεσαι, αγαπάς, κάνεις σχέση, παντρεύεσαι. Και μετά; Μετά βαριέσαι, ρουτινιάζεις, τσακώνεσαι και... συμβιβάζεσαι ή...χωρίζεις! Πάντα; Όχι βέβαια, αλλά είναι το σύνηθες, ιδίως τα τελευταία χρόνια της οικονομικής κρίσης! Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτό; Να ζωντανέψεις τη σχέση σου; 

POSITIVE VIBES

Μην... παραμυθιάζεσαι!

Dec 12 2019

Δεν σου τηλεφώνησα γιατί...ήμουν "πνιγμένος"! -Θα σε έπαιρνα αλλά...δεν πρόλαβα! -Περίμενα εσύ να μου προτείνεις να βγούμε, έτσι δε γίνεται πάντα; -Με απασχολούν τόσα πολλά, που δε θα ήμουν καλή παρέα, γι αυτό και "χάθηκα"! Αλήθεια;; Μην παραμυθιάζεσαι!

POSITIVE VIBES

Σαν να μην πέρασε μια μέρα!

Mar 19 2018

Σαν να μην πέρασε μια μέρα! Κι όμως... πέρασαν 20 χρόνια...20 χρόνια από τότε που ξένοιαστα παιδιά βρεθήκαμε μακριά από την ασφάλεια του σπιτιού μας, να σπουδάσουμε σε μια άλλη πόλη!

POSITIVE VIBES

Βάλε στόχο τώρα! Δώσε ζωή στα όνειρα σου!

Dec 04 2017

Πόσες φορές αλήθεια στη ζωή μας έχουμε πει ότι θα κάνουμε κάτι και συνεχώς το αναβάλλουμε; Πόσες φορές ακολουθούμε τη ρουτίνα χωρίς να κάνουμε....την αλλαγή που θα μας αναζωογονήσει;  Η ιστορία με μένα επαναλαμβανόταν για...χρόνια: "αχ πόσο θέλω να ταξιδέψω... στη Βιέννη! Θα το κάνω κάποια στιγμή. Θέλω να χάσω 3 κιλά! Θα το κάνω κάποια στιγμή. Θέλω να ξεκινήσω... ένα blog! Ε κι αυτό θα το κάνω κάποια στιγμή!"

POSITIVE VIBES

"Το πνεύμα των Χριστουγέννων"

Dec 19 2017

Χριστούγεννα! Ήρθανε και πάλι, πόση χαρά! Τη λατρεύω αυτή τη γιορτή! Και μόνο η λέξη Χριστούγεννα μου φέρνει χαμόγελο στα μάτια και μελώνει την ψυχή μου σαν να πασπαλίζεται με ζάχαρη άχνη. Άχνη σαν κι αυτή των κουραμπιέδων που κάνει όλο το σπίτι να μυρίζει Χριστούγεννα και σκορπίζει τη μαγεία τους παντού!

POSITIVE VIBES

Βρες....ΕΣΕΝΑ!!!

Mar 12 2018

Υπάρχουν μέρες που αναρωτιέσαι "ποιος είμαι; πού είμαι; τι θέλω; τι κάνω για μένα; που πάω; γιατί το κάνω αυτό;" Μήπως δεν προλαβαίνεις ούτε αυτό να αναρωτηθείς και απλά ακολουθείς την ρουτίνα, την πορεία που ίσως δε χάραξες ούτε καν εσύ; Μήπως δε θέλεις να αναρωτηθείς γιατί φοβάσαι τις απαντήσεις;

POSITIVE VIBES

Μη φοβάσαι τον φόβο!

Oct 23 2019

Πόσες φορές αλήθεια δεν κάνεις κάτι, επειδή φοβάσαι; Φοβάσαι την απόρριψη...φοβάσαι την αποτυχία...Ούτε καν δοκιμάζεις να κάνεις κάτι που θέλεις, που χρειάζεσαι, γιατί φοβάσαι...το κενό; ; 'Ενα κενό που σε ρουφάει και αν κοιτάξεις βαθιά γράφει αποτυχία...απόρριψη... Μια εικόνα που σου δημιουργεί αρνητικές σκέψεις και φόβο και σε φρενάρει από τις επιθυμίες σου. Φόβος...κρύβεται πίσω από τις περισσότερες αρνητικές σκέψεις, από τα περισσότερα εμπόδια, από τα περισσότερα άσχημα συναισθήματα! Μη φοβάσαι τον φόβο!