POSITIVE VIBES

Οδηγός επιβίωσης στις μέρες του Μουντιάλ!

Jun 26 2018

Μουντιάλ! Το γεγονός του καλοκαιριού για τους ποδοσφαιρόφιλους! Για τους υπόλοιπους το γεγονός που... δοκιμάζει τα νεύρα τους και την υπομονή τους! Όπως και να 'χει, μουντιάλ είναι...θα περάσει!

POSITIVE VIBES

Ισορρόπησε και ευτύχησε!

Nov 07 2019

Μπορείς να πας βόλτα με το ποδήλατο αν δεν ξέρεις ισορροπία; Θα πας τη βόλτα σου ή μήπως πέσεις; Κι αν την πας τελικά, θα είναι ευχάριστη ή μήπως σε πιάσει ναυτία από το πολύ... ταρακούνημα;

POSITIVE VIBES

Πρόσθεσε χρόνο μέσα στη μέρα σου!

Jan 29 2018

Μέχρι πρότινος "έτρεχα και δεν έφτανα"! Πολλές υποχρεώσεις, λίγος χρόνος, πολύ άγχος, μικρή παραγωγικότητα. Ε, όχι... δε γινόταν να συνεχίσω έτσι! Κάτι έπρεπε να κάνω! Να προσθέσω χρόνο μέσα στη μέρα μου! Αυτό έκανα...Έφτιαξα μόνη μου επιπλέον χρόνο! Πώς; Με διαχείριση χρόνου!

COACHING ΓΙΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΥΣ

Είσαι Δικηγόρος; Πέτυχε περισσότερα στη δουλειά σου!

Dec 01 2021

Είσαι δικηγόρος; Τότε μάλλον ασχολείσαι κυρίως με το αντικείμενο της δουλειάς σου, με την επαγγελματική διεκπεραίωση των υποθέσεων σου και λιγότερο με την προώθηση της δουλειάς σου και τον τρόπο επιτυχίας. Πάμε να δούμε το "πώς" και "με ποιόν τρόπο"; Μήπως ήρθε η ώρα;

POSITIVE VIBES

Συγκρούσεις! Προτιμάς να τις προκαλείς ή να τις λύνεις;

Nov 13 2018

Τι ρόλο παίζουν αλήθεια στη ζωή μας οι συγκρούσεις; Λεκτικές διαμάχες, ψυχολογικές αντιθέσεις, εντάσεις και διαφωνίες. Μέρος της καθημερινότητας μας. Πόση από την ενέργεια μας κλέβουν; Πώς υπονομεύουν την ψυχική μας ισορροπία; Μπορούμε να κάνουμε κάτι γι αυτό;

COLOURS OF LIFE

Καλοκαιρινές προτάσεις για το ντύσιμο σου!

Jun 21 2018

Καλοκαιράκι επιτέλους! Αλλαγή σκηνικού, αλλαγή διάθεσης, αλλαγή...ρούχων! Προτιμάμε ρούχα δροσερά, κομψά, που κολακεύουν, που δροσίζουν, πρακτικά και εύκολα να τα συνδυάσεις! Σας έχω προτάσεις λοιπόν!

POSITIVE VIBES

Γίνε ένας changemaker!

Jun 04 2019

Πώς θα σου φαινόταν να είσαι ένας changemaker; Να μπορείς να κάνεις την αλλαγή, να μπορείς να παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου, να μπορείς να ανταπεξέρχεσαι στις δυσκολίες; Όχι σε ατομικό επίπεδο αλλά σε ομαδικό, σε κοινωνικό! Τι χρειάζεται άραγε;

HEALTHY TIPS

Κουρκουμάς ο θαυματουργός!

Oct 09 2017

Κουρκουμάς ο θαυματουργός! Μπαχαρικό κίτρινο σαν το λεμόνι, απαραίτητο σαν το οξυγόνο! Βοηθάει το ανοσοποιητικό, αντικαρκινικό, καταπολεμά τη χοληστερίνη, το διαβήτη. Πώς όμως μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο;

POSITIVE VIBES

Απόκτησε αυτοπεποίθηση και ζήσε όπως θέλεις!

Apr 15 2019

Ξέρεις ποιό είναι το νούμερο ένα όπλο για επιτυχία, για καλύτερες σχέσεις, για μεγαλύτερη χαρά στη ζωή σου και για πραγματοποίηση των ονείρων σου; Η α υ τ ο π ε π ο ί θ η σ η!!

POSITIVE VIBES

Κορονοϊός.... Κυριάρχησε στο νου! Βρες τα θετικά!

Mar 12 2020

Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν! Ο ρυθμός της ζωής σου αλλάζει....τα συναισθήματα σου αλλάζουν....σκέψεις...αμφισβήτηση...Και τώρα, τι;;; Κορονοϊός...Όλα καλά!

POSITIVE VIBES

Απόλαυσε τις "ρουτίνες" σου!

Apr 11 2018

Πάει και το Πάσχα! Τέλος και οι διακοπές...Επιστροφή στην καθημερινότητα...στη ρουτίνα... Τελικά είναι τόσο άσχημο αυτό; Μήπως έχει γίνει "ρουτίνα" να γκρινιάζουμε μετά το τέλος των γιορτών;

POSITIVE VIBES

Βρες ξανά τα κίνητρα σου!

Apr 01 2020

Νιώθεις ότι δεν έχεις διάθεση για τίποτα; Ότι έχεις χάσει τη δημιουργικότητα σου; Ότι έχασες τους στόχους σου; Θέλεις να κινητοποιηθείς ξανά, να στοχεύσεις και να πετύχεις; Βρες ξανά τα κίνητρα σου!

POSITIVE VIBES

Μη σαμποτάρεις τον εαυτό σου!

Apr 01 2019

Παίρνεις καθημερινά αποφάσεις, μικρές ή μεγάλες...Νομίζεις είσαι μόνος σου; Ότι αποφασίζεις χωρίς να επηρεάζεσαι από κανέναν και τίποτα; Λάθος...Έχεις έναν μικρό "φίλο" ή έναν μικρό "διαβολάκο" που στέκεται εμπόδιο σε κάθε σου βήμα! 

TIME WITH KIDS

Μαμάδες έτοιμες για δράση!!

Dec 07 2017

Έχετε αναρωτηθεί εάν τις ώρες που είμαστε με τα παιδιά μας τις...αξιοποιούμε σωστά; Ευτυχώς αρκετά σύντομα συνειδητοποίησα την αξία του "ποιοτικού χρόνου" με τα παιδιά. Είμαι αρκετές ώρες με τα παιδιά μου αλλά θα έλεγα ότι τα πρώτα χρόνια είχα ένα ρόλο "μαμά-συντονίστρια-διεκπεραιώτρια". Οι ώρες που πραγματικά θυμούνται και αναζητούν τα παιδιά (μαζί μου) είναι φυσικά οι ώρες που.... παίζουμε μαζί!

POSITIVE VIBES

Έχεις τη δύναμη μέσα σου! Φρόντισε έγκαιρα να τη βρεις!

Jul 30 2018

Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν. Αρχίζουν τα γιατί, τα πώς, αρχίζει η κατάρρευση...Αλλάζει η καθημερινότητα, αλλάζει η ροή, αλλάζεις εσύ...Αρχίζει το άγχος, αρχίζουν οι δαιδαλώδεις διαδρομές στο μυαλό...Πριν αρχίσουν όλα αυτά...φρόντισε!

WITH LISA'S EYES

Όρια στα παιδιά. Πόσο απαραίτητα είναι;

Jan 24 2018

22/1/2018 Είμαι και πάλι μπερδεμένη...Τόσο καιρό ήθελα η μαμά να με αφήσει ελεύθερη να κάνω ότι θέλω, να μη με πιέζει για τίποτα. Εδώ και δεκαπέντε μέρες το "όνειρο μου" έγινε πραγματικότητα! Κάνω ό,τι θέλω! Όμως...δεν είμαι ευχαριστημένη...μάλλον λυπημένη...

POSITIVE VIBES

Σεπτέμβριος! Ο πιο αγαπημένος μήνας! Γιατί όχι;

Sep 03 2018

Πάει και το καλοκαιράκι (θεωρητικά τουλάχιστον)! Να ΄μαστε πάλι εδώ! Ανανεωμένοι, μαυρισμένοι, λίγο γκρινιάρηδες, λίγο μελαγχολικοί, έτοιμοι για νέα ξεκινήματα, για αλλαγές! Σεπτέμβριος! Ο πιο αγαπημένος μήνας! Γιατί όχι;

POSITIVE VIBES

Χάραξε τη δική σου πορεία!

Apr 16 2018

Πόσο  διαφέρουμε αλήθεια οι άνθρωποι....μα και πόσο ίδιοι είμαστε! Κάθε άνθρωπος άλλη ψυχή, άλλο μυαλό, όμως κοινές συνήθειες, ζωή παρόμοια. Το έχεις παρατηρήσει; 

POSITIVE VIBES

Αν....Έχεις επιλέξει τα σωστά "αν" στη ζωή σου;

Sep 17 2018

Αν...Πόσο μεγάλο ή μικρό ρόλο έχει παίξει αλήθεια στη ζωή σου αυτός ο μικρός υποθετικός σύνδεσμος; Το έχεις σκεφτεί ποτέ; Έχεις σκεφτεί πώς θα ήταν η ζωή σου αν είχες ακολουθήσει ένα άλλο αν;;;

POSITIVE VIBES

Κορίτσι, γυναίκα, δύναμη!

Mar 07 2020

..."Και έρχεται ο πρίγκιπας και σώζει το κορίτσι! Και έζησαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα"! Πόσες φορές το έχεις ακούσει αυτό μικρή; Πόσες φορές χαμογέλασες ευτυχισμένη και κοιμήθηκες ξένοιαστα μικρό κορίτσι; Και ύστερα γύρισες πλευρό, άνοιξες τα μάτια και ήσουν γυναίκα πια!

TIME WITH KIDS

Γιατί θέατρο με τα παιδιά; Και... Τσάρλι Τσάπλιν!

Jan 31 2018

Τσάρλι Τσάπλιν...Σαρλώ! Εμβληματική μορφή που σημάδεψε τον παγκόσμιο κινηματογράφο του εικοστού αιώνα! Φέτος η ζωή και το έργο του αναβιώνουν σε μια εξαιρετική παράσταση του Γάλλου θεατρικού συγγραφέα Ντανιέλ Κολά στο θέατρο Ακροπόλ.

POSITIVE VIBES

Νιώσε και ζήσε!

Nov 14 2019

Πόσα συναισθήματα ένιωσες την εβδομάδα που πέρασε; Πόση ενέργεια ένιωσες; Πόσο ζωντανός; Πόσο κινητοποιήθηκες να κάνεις πράγματα; Νιώσε και ζήσε!

POSITIVE VIBES

Έρωτας στα χρόνια του κορονοϊού!

Apr 09 2020

Διαχειριστήκαμε τον φόβο, αντιμετωπίσαμε το κλείσιμο στο σπίτι, προσαρμοστήκαμε στις αλλαγές...Και ο έρωτας; Τι γίνεται με τον έρωτα στα χρόνια του κορονοϊού;

POSITIVE VIBES

Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου....ποιά είμαι;

Mar 05 2018

Υπάρχουν μέρες που αισθάνεσαι όμορφη, πετυχημένη, αποδεκτή, ικανή; Υπάρχουν άλλες μέρες που αισθάνεσαι άσχημη, αποτυχημένη, ανίκανη; Όχι αγαπημένη φίλη, δεν είσαι διχασμένη προσωπικότητα, μην ανησυχείς!

POSITIVE VIBES

Πως να έχεις πάντα ενέργεια και…να πετάς!

Jan 22 2018

Δευτέρα απόγευμα, πηγαίνω γυμναστήριο, ώρα 7. Συμμετέχω στο ομαδικό cross training. Νομίζω θα λιποθυμίσω (και πάει και το image μου)! Καθόλου ενέργεια... Τρίτη απόγευμα, ώρα 7 και πάλι γυμναστήριο (δε με πτόησε η παρά λίγο "λιποθυμία μου"). Ακολουθώ ίδιο πρόγραμμα, ίδιος προπονητής. Σήμερα...πετάω!