POSITIVE VIBES

Έρωτας στα χρόνια του κορονοϊού!

Apr 09 2020

Διαχειριστήκαμε τον φόβο, αντιμετωπίσαμε το κλείσιμο στο σπίτι, προσαρμοστήκαμε στις αλλαγές...Και ο έρωτας; Τι γίνεται με τον έρωτα στα χρόνια του κορονοϊού;

WITH LISA'S EYES

"Σκούντησε" τον νεανικό σου εαυτό και γιόρτασε!

Feb 12 2018

Αγάπη...Έρωτας....Πόσες φορές αλήθεια εκφράζουμε αυτά τα συναισθήματα στο έτερον ήμισυ; Συνήθως ελάχιστες! Κι όταν τα εκφράζουμε, με ποιόν τρόπο τα εκφράζουμε; Με λόγια; Με πράξεις; Με κατανόηση; Με δωράκια; Μήπως χρειαζόμαστε μια αφορμή; Μήπως η αφορμή λέγεται "Άγιος Βαλεντίνος";

POSITIVE VIBES

Φαντάζεσαι έναν κόσμο χωρίς....παγωτό;;;

Feb 13 2019

Έρωτας...ανάγκη, ουτοπία, αλήθεια; Τι χρώμα θα είχε για εσένα αν ήταν χρώμα; Κόκκινο της φωτιάς, κίτρινο, γκρίζο; Τι υφή θα είχε αν ήταν ύφασμα; Βελούδινη και απαλή ή τραχιά και σκληρή; Τι συναισθήματα σου ξυπνάει; Χαρά, πόνο, περιφρόνηση, έξαρση; Τώρα κατάλαβες τι είναι για σένα ο έρωτας; 

POSITIVE VIBES

Και ζήσαμε εμείς καλά...κι ακόμη καλύτερα!

Feb 13 2021

Πόσο μεγάλο ρόλο αλήθεια παίζουν οι σχέσεις στη ζωή μας! Και φυσικά κυρίως η σχέση με τον σύντροφο/σύζυγο/αγαπημένο μας! Πόσο αλήθεια εξαρτάται από εμάς το αν είναι η σχέση μας καλή; Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας; Πώς μπορούμε να βιώσουμε θετικά συναισθήματα μέσα σε αυτήν; Πώς μπορούμε να γινόμαστε καλύτεροι μέσα από αυτήν; Η γιορτή του Aγίου Βαλεντίνου έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι οι σχέσεις θέλουν...δουλειά! Χρόνια πολλά λοιπόν, χρόνια γεμάτα αγάπη και έρωτα!!!

EXECUTIVE COACHING

ΗΓΕΣΙΑ ΚΑΙ WELL-BEING

Mar 17 2022

Διανύουμε μια “ιδιαίτερη” εποχή, την covid εποχή. Καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε ένα νέο μοντέλο εργασίας, το υβριδικό. Οι έρευνες έδειξαν ότι σήμερα περισσότερο από ποτέ οι άνθρωποι ζητάνε ψυχική και πνευματική ευεξία. Σήμερα περισσότερο από ποτέ οι ηγέτες καλούνται να δείξουν μοναδικές δεξιότητες και να βοηθήσουν την ομάδα τους αποτελεσματικά. Επιτακτική ανάγκη λοιπόν να βάλουμε στη ζωή μας το well-being! Επιτακτική ανάγκη να εκπαιδευτούν οι εταιρίες και οι οργανισμοί στο well-being!

POSITIVE VIBES

Συναισθηματική πείνα! Μην τρως άλλο τα συναισθήματα σου!

Apr 23 2020

Τρώς κι εσύ πιο πολύ αυτές τις μέρες; Γκρινιάζεις ότι πάχυνες; Ότι το "μένουμε σπίτι" οδηγεί σε επιπλέον κιλά στη ζυγαριά; Τρώς γενικότερα περισσότερο από ότι θα ήθελες αλλά δεν ξέρεις το γιατί; Και το κυριότερο δε μπορείς να σταματήσεις; Είσαι αντιμέτωπος με την συναισθηματική πείνα!

POSITIVE VIBES

Μάνα, μητέρα, μαμά!!!

May 09 2021

Είσαι ζωή, είσαι αγάπη, είσαι αγκαλιά, είσαι δύναμη, είσαι μοναδική! Είσαι μάνα!!

POSITIVE VIBES

Κορονοϊός.... Κυριάρχησε στο νου! Βρες τα θετικά!

Mar 12 2020

Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν! Ο ρυθμός της ζωής σου αλλάζει....τα συναισθήματα σου αλλάζουν....σκέψεις...αμφισβήτηση...Και τώρα, τι;;; Κορονοϊός...Όλα καλά!

WITH LISA'S EYES

Δυσάρεστες καταστάσεις και παιδιά!

Jul 25 2018

Τα γεγονότα μας προλαβαίνουν, αλλάζουν τη ροή της καθημερινότητας και προκαλούν σκέψεις και αντιδράσεις...Είμαι η Λίζα, σχεδόν 13 χρονών, και είμαι συγκλονισμένη από τις φωτιές των τελευταίων ημερών και τα επακόλουθα τους.

POSITIVE VIBES

Προκάλεσε τη σκέψη σου! Ρώτησε...ξανά και ξανά!

Jun 17 2018

Τα τελευταία χρόνια έκανα πολλές κινήσεις στη ζωή μου που με πήγαν πιο πέρα, που με έκαναν πιο χαρούμενη. Δημιούργησα το blog, το οποίο τώρα διαβάζεις, εξέλιξα τη μεγάλη μου αγάπη, το life coaching και άλλα πολλά. Όλα αυτά εξαιτίας των ερωτήσεων που θέτω στον εαυτό μου, των απαντήσεων που δίνω και φυσικά των ενεργειών στις οποίες με οδηγούν οι ίδιες οι απαντήσεις μου! Προκάλεσε τη σκέψη σου! Ξανά και ξανά!

POSITIVE VIBES

Κάνε τη Δευτέρα την πιο όμορφη μέρα της εβδομάδας!

Feb 04 2018

Δευτέρα... τσαγκαροδευτέρα..."το σύνδρομο της Δευτέρας"... Βλέφαρα βαριά, στόμα σε "γυμναστικές επιδείξεις"(ατελείωτα χασμουρητά), πάτημα βαρύ, κινήσεις νωθρές...Με λίγα λόγια, ξεκίνημα Δευτέρας!

POSITIVE VIBES

Ημέρα γενεθλίων!

May 21 2018

Είναι από αυτές τις μέρες που ξυπνάς με σκέψεις, με χαμόγελα, με ερωτήματα, με νοσταλγία, με "θέλω", με "ευχαριστώ". Με ένα από αυτά ή με όλα αυτά μαζί! Ναι, με όλα αυτά μαζί! Γιατί είναι...μέρα γενεθλίων! Η ημέρα των γενεθλίων μου!

WITH LISA'S EYES

Παίξε με το μυαλό σου και διώξε τις φοβίες σου!

Feb 19 2018

Παρασκευή βράδυ, καλοκαίρι. Επιστρέφω σπίτι μετά από παιδικό σινεμά παρέα με 4 παιδιά (2 δικά μου και 2 ανίψια). Ανοίγω την πόρτα του σπιτιού και....ω Θεέ μου...είναι εκεί και μας περιμένει! Στη μέση του σαλονιού μου με θράσος και ξιπασμό! Μια απαίσια, τεράστια... Τερέζα (μια κατσαρίδα ντε)!!!

WITH LISA'S EYES

Γράμμα σε μια αγχωμένη μαμά!

May 29 2019

Είμαι η Λίζα, σχεδόν 14 χρονών και γράφω τις σκέψεις μου για θέματα που με απασχολούν. Αυτές τις μέρες με απασχολούν οι γραπτές εξετάσεις που θα δώσω τελειώνοντας την B΄ Γυμνασίου, δηλαδή σε 2 μέρες! Αποφάσισα να γράψω γράμμα στην αγχωμένη μου μαμά!

COACHING ΓΙΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΥΣ

Είσαι Δικηγόρος; Πέτυχε περισσότερα στη δουλειά σου!

Dec 01 2021

Είσαι δικηγόρος; Τότε μάλλον ασχολείσαι κυρίως με το αντικείμενο της δουλειάς σου, με την επαγγελματική διεκπεραίωση των υποθέσεων σου και λιγότερο με την προώθηση της δουλειάς σου και τον τρόπο επιτυχίας. Πάμε να δούμε το "πώς" και "με ποιόν τρόπο"; Μήπως ήρθε η ώρα;

POSITIVE VIBES

Κόψε την κορδέλα και γίνε η αλλαγή που θέλεις!!

Jul 11 2019

Έχεις σκεφτεί ότι εσύ ο ίδιος βάζεις εμπόδια στον εαυτό σου και δεν τον αφήνεις να γίνει καλύτερος και πιο ευτυχισμένος; Έχεις σκεφτεί ότι υπάρχουν λέξεις που επαναλαμβάνεις και λειτουργούν σαν τροχοπέδη στο να εξελιχθείς και να πετύχεις;

FACE TO FACE

Βαλεντίνα Σιδέρη-Κούρτη!Εγγύηση για ένα λαμπερό πρόσωπο!

Jun 10 2019

Με μεγάλη χαρά φιλοξενώ σήμερα τη φίλη μου Βαλεντίνα Σιδέρη-Κούρτη, υπεύθυνη του τμήματος αισθητικής-ιατρικής του πολυιατρείου "SKC" στη Ν.Σμύρνη. Από σήμερα και για μια φορά το μήνα θα είναι μαζί μας να μας συμβουλεύει για θέματα ομορφιάς, αισθητικής και να λύνει όποια απορία έχουμε!! Εκμεταλλευτείτε το λοιπόν φίλες και φίλοι, στείλτε τις απορίες σας (στο inbox της σελίδας, στο email του blog μου, όπου θέλετε) και θα απαντηθούν τον επόμενο μήνα! Η Βαλεντίνα θα μας δίνει σε βίντεο τη συμβουλή του μήνα!! Η Βαλεντίνα βρίσκεται πολλά χρόνια στον χώρο της αισθητικής και είναι απλά... καταπληκτική σε αυτό που κάνει! Βέβαια για μένα το κυριότερο είναι πως πρόκειται για έναν υπέροχο άνθρωπο που σε κερδίζει αμέσως με το χαμόγελο της και την ειλικρινή καλοσύνη της! Και εσωτερικός και εξωτερικός κόσμος...υπέροχοι! Από αυτόν εδώ τον ιστότοπο προσωπικής ανάπτυξης έχουμε πει ότι κύριο μέλημα μας είναι να φροντίζουμε το μυαλό, την ψυχή και τότε η ισορροπία και ευτυχία της ψυχής θα αντανακλώνται σε ένα πανέμορφο πρόσωπο! Αλλά.... δεν ξεχνάμε την περιποίηση, τη φροντίδα της εξωτερικής εμφάνισης και με άλλους τρόπους! Προσεγμένη διατροφή, γυμναστική και...Βαλεντίνα!! Πάμε να δούμε τι μας συμβουλεύει η αγαπημένη όχι μόνο δική μου αλλά και πολλών celebrities!! Εμείς ρωτάμε, η Βαλεντίνα απαντάει! - Βαλεντίνα μου, ποιά γενική συμβουλή ομορφιάς θα έδινες στις φίλες μας;  Απ’τη στιγμή που δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω, αυτό που πρέπει να πετύχουμε είναι η διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας ! Ένα δέρμα καθαρό και ενυδατωμένο είναι το μεγαλύτερο μυστικό! - Και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το πρόσωπο καθαρό και ενυδατωμένο;  Πρωί-βράδυ και μετά από άσκηση καθαρίζουμε το πρόσωπο μας με ήπιο καθαριστικό. Χρησιμοποιούμε πρωί και βράδυ ορό ματιών, ορό προσώπου, ενυδατική κρέμα ματιών και προσώπου και είμαστε τυπικοί στις θεραπείες μεσοθεραπείας με υαλουρονικό για βαθιά ενυδάτωση. Επίσης χρησιμοποιούμε καθημερινά αντιηλιακό προσώπου με δείκτη προστασίας SPF 30. -Ποιά κατά τη γνώμη σου είναι η πιο πρωτοποριακή μέθοδος αντιγήρανσης;

POSITIVE VIBES

Γενέθλια και ενδοσκόπηση!

May 28 2020

Γενέθλια και πάλι! Γενέθλια διαφορετικά...χωρίς σχέδια για εξόδους και κεράσματα και κυρίως χωρίς αγκαλιές και φιλιά....

POSITIVE VIBES

Fobo! Αντιμετώπισε το και πάρε γρήγορες αποφάσεις!

May 14 2020

Έχεις βρεθεί σε σταυροδρόμι και να μην ξέρεις ποιό μονοπάτι να διαλέξεις; Έχεις βρεθεί σε δίλημμα και να δυσκολεύεσαι να πάρεις απόφαση; Οι περισσότεροι σίγουρα ναι! Μήπως δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις για καθημερινά ζητήματα και αγχώνεσαι αν θα πάρεις την πιο σωστή; Fobo λέγεται και πάμε να το αντιμετωπίσουμε!

POSITIVE VIBES

Βρες....ΕΣΕΝΑ!!!

Mar 12 2018

Υπάρχουν μέρες που αναρωτιέσαι "ποιος είμαι; πού είμαι; τι θέλω; τι κάνω για μένα; που πάω; γιατί το κάνω αυτό;" Μήπως δεν προλαβαίνεις ούτε αυτό να αναρωτηθείς και απλά ακολουθείς την ρουτίνα, την πορεία που ίσως δε χάραξες ούτε καν εσύ; Μήπως δε θέλεις να αναρωτηθείς γιατί φοβάσαι τις απαντήσεις;

POSITIVE VIBES

Οδηγός επιβίωσης στις μέρες του Μουντιάλ!

Jun 26 2018

Μουντιάλ! Το γεγονός του καλοκαιριού για τους ποδοσφαιρόφιλους! Για τους υπόλοιπους το γεγονός που... δοκιμάζει τα νεύρα τους και την υπομονή τους! Όπως και να 'χει, μουντιάλ είναι...θα περάσει!

POSITIVE VIBES

Ξεχνάω; Είμαι έξυπνη!

Nov 13 2017

Αλίκη. Φίλη μου, κολλητή μου. Ξεχασιάρα!....Πες κάτι στην Αλίκη να θυμηθεί να σου το φέρει, να το πει, να το κάνει...Ένα είναι το σίγουρο: δε θα το θυμηθεί ποτέ! "Εσύ; Αποκλείεται να το θυμηθείς", της λέγαμε κι έτσι γινόταν!Ώσπου έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο με τίτλο: "τα κενά μνήμης είναι ένδειξη εξυπνάδας!"

POSITIVE VIBES

Ισορρόπησε και ευτύχησε!

Nov 07 2019

Μπορείς να πας βόλτα με το ποδήλατο αν δεν ξέρεις ισορροπία; Θα πας τη βόλτα σου ή μήπως πέσεις; Κι αν την πας τελικά, θα είναι ευχάριστη ή μήπως σε πιάσει ναυτία από το πολύ... ταρακούνημα;

POSITIVE VIBES

Πρόσθεσε χρόνο μέσα στη μέρα σου!

Jan 29 2018

Μέχρι πρότινος "έτρεχα και δεν έφτανα"! Πολλές υποχρεώσεις, λίγος χρόνος, πολύ άγχος, μικρή παραγωγικότητα. Ε, όχι... δε γινόταν να συνεχίσω έτσι! Κάτι έπρεπε να κάνω! Να προσθέσω χρόνο μέσα στη μέρα μου! Αυτό έκανα...Έφτιαξα μόνη μου επιπλέον χρόνο! Πώς; Με διαχείριση χρόνου!

TIME WITH KIDS

Γιατί θέατρο με τα παιδιά; Και... Τσάρλι Τσάπλιν!

Jan 31 2018

Τσάρλι Τσάπλιν...Σαρλώ! Εμβληματική μορφή που σημάδεψε τον παγκόσμιο κινηματογράφο του εικοστού αιώνα! Φέτος η ζωή και το έργο του αναβιώνουν σε μια εξαιρετική παράσταση του Γάλλου θεατρικού συγγραφέα Ντανιέλ Κολά στο θέατρο Ακροπόλ.